Bien Estar es una autoevaluación compuesta por 41 afirmaciones que invita a la persona a reflexionar sobre las conductas, actitudes y/o hábitos que tiene instalados y que le permiten una constante construcción de tres habilidades indispensables para lograr este estado de bienestar: autoimagen positiva, optimismo y manejo de emociones.
Duración: 20 minutos, aprox.